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內容簡介
目錄
沈序
自序
概論
第 一 勢 屈臂平托勢
第 二 勢 兩手左右平托勢
第 三 勢 雙手上托勢
第 四 勢 單臂上托勢
第 五 勢 雙推手勢
第 六 勢 膝臂左右屈伸勢
第 七 勢 屈臂抱顎勢
第 八 勢 掌膝起落勢
第 九 勢 左右推掌勢
第 十 勢 撲地伸腰勢
第十一勢 抱首鞠躬勢
第十二勢 伸臂下推勢
第二章 少林達摩易筋經十二勢圖譜
第 一 勢 韋馱獻杵第一勢
第 二 勢 韋馱獻杵第二勢
第 三 勢 韋馱獻杵第三勢
第 四 勢 摘星換斗勢
第 五 勢 倒拽九牛尾勢
第 六 勢 出爪亮翅勢
第 七 勢 九鬼拔馬刀勢
第 八 勢 三盤落地勢
第 九 勢 青龍探爪勢
第 十 勢 臥虎撲食勢
第十一勢 打躬勢
第十二勢 掉尾勢
序
內家祖述武當，外家祖述少林，學有淵源，方為探本。吾幼喜修養之術，於《內經導引》《華佗五禽》之書，靡所不讀，熊經鳥引，動諸關節，呼吸吐納，鍛鍊神氣，皆所以祛病延年，使人難老也。
然其術流傳既久，難免失真，嗣得舊藏達摩初祖之《易筋經》讀之，其內壯養神氣，外壯練筋骨，並附有站功十二勢，每勢皆有歌訣，頗具深意。習者不察，徒事皮相，模仿形勢，而未悉其以心行氣、以氣運身之精意，甚可惜也。
吾嘗謂人身係精神與肉身二者合成，鍛鍊方法，自應本身心合一、二者兼施之旨，方能有效，俾合於近代體育上之修養，使人人得完成其人格。前在北平創辦體育學校曾採為教材，尋復次其淺深，窺其用意，編為教程，用授學子;習者稱便，均謂此術不唯修養身心，且所具各勢可為各派拳術之基本練習。習國術者首先習此，以為基礎，無論再習何種門類，均易進步。
方今中央提倡體育，教育部特設體育補習班於首都，召集全國體育專家研習其中，以事宣傳，而廣國術之推行。吾不揣鄙陋，將所編之少林十二勢列為國術初級課程，並貢獻拙著，以為講義，尚望海內賢豪進而教之，則幸甚矣。
民國二十二年夏，燕北禹生許隆厚
詳細資料
- ISBN：9789863462842
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 271頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
今天下午，中興通訊發布了新的5g手機，中興通訊在2018年的巨額罰單後虧損，當時中興把所有希望都放在5g業務上。用時任CEO徐子揚的話說，中興通訊的首要任務是將資源集中到5g建設上。 價格上，中興 AXON 11 首發三個版本，6GB+128GB 版售價為 2698 元，8GB+128GB 版售價為 2998 元，8GB+256GB 版售價為 3398 元。 ... ... ... ... 外觀上，配備了6.47英寸的落水濾網，占92%。機身側面採用滑板設計，厚度7.9MM，機身168g。 性能方面，中興天機搭載高通5g集成晶片765G處理器，支持SA/NSA雙模5g網絡，覆蓋5g全頻段和全網通信。實現Wi-Fi到4G/5G網絡的無縫切換，網絡切割速度優化50%。 在拍攝方面，中興通訊採用主鏡頭後6400萬像素超廣角200萬像素微距200萬像素景深的四拍方案，前置2000萬像素攝像頭，支持4K 60幀超高清視頻專業拍攝，主鏡頭超廣角雙通道防抖，提供視頻編輯功能。 續航上，中興配備一塊4000mAh的電池，支持高通QC4+快充協議，官方稱續航能力提升35%。 「全5g」戰略給中興帶來了回報。公開數據顯示，截至目前，中興通訊已在全球贏得46個5g商業合同，覆蓋中國、歐洲、亞太、中東等主要5g市場，並與全球70多家運營商展開了5g合作。去年8月，中興還發布了首款5g商用手機。 但這款手機的市場表現並不令人滿意。奧羅拉大數據發布的《2019年第四季度智慧型手機行業季度數據研究報告》顯示，本季度銷量前10大5g手機均來自三星和華為，占據了近96%的市場份額，但中興手機並未上榜。中興的手機也是銷量之王，2012年中興通訊全球手機出貨量達到6734.4萬部，在中國製造商中排名第一，僅次於三星、諾基亞和蘋果。 但此後，由於內部判斷失誤、過度依賴運營商銷售等原因，它錯過了從功能機向智能機的過渡。 2020年，手機產業的洗牌重組並未停止。為了重返市場巔峰，中興移動將不得不經歷一些艱難的補課。中興通訊財報顯示，2019年上半年，中興通訊收入446.1億元，其中運營商收入324.85億元，占比近73%；消費者收入74.24億元，僅占總收入的16.64%。在IDC 2019年全球智慧型手機總結報告中，中興通訊的手機出貨量已經跌出前十名。
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文章來源取自於：
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